Výběr z rubriky
Nečekejte na další pondělí či Nový rok, začněte kdykoliv!

Nečekejte na další pondělí či Nový rok, začněte kdykoliv!

Zdravý životní styl se netýká jen stravování. Zahrnuje celkovou životosprávu, jako je pravidelný pitný, ale i spánkový režim, dostatek pohybu, odolnost vůči stresu, a také láska k sobě samému. Podstatou tohoto směru není žádná přísná hladovějící dieta a celoživotní omezování co se potravin tyče, ale úprava svého režimu tak, abychom byli v životě spokojeni, a to nejen se svým zevnějškem, ale také z psychického hlediska. Ne nadarmo se totiž říká: ,,Ve zdravém těle, zdravý duch.“

Lenka mne, tak jako ostatní klienti, oslovila s žádostí shodit nadbytečné kilogramy, ale už po přečtení prvního e-mailu jsem věděla, že to, na čem bude nutné zapracovat, je její vnímání sebe samé. Po třech měsících spolupráce nemohu být pyšnější. Dívám se na slečnu, která je nejen krásná, ale především plná sebevědomí.

,,Díky Tobě šlo moje sebevědomí nahoru. Naučila jsem se sama sobě odpouštět a užívat si života. Za ty tři měsíce se stalo v mém životě spoustu změn. Ikdyž jsem neshodila fůru kil a cm, změnila jsem se uvnitř. Jsem jiná – chodím s hlavou vzhůru. Víc se usmívám. Lépe spím. Dokážu sama sobě říct, že jsem vlastně hezká nebo že mi to, co mam na sobě, sluší. Dokážu jít mezi lidi jen v šortkách a najednou si pohledů okolí užívám. Dřív bych se sklopenou hlavou přemýšlela, proč se na mě dívají, a co je špatně. Dnes ne, dnes jdu s úsměvem a okolí mi to vrací. A co víc, spoustu lidí z mého okolí si změny všímá!”

Ať už chcete jako Lenka najít ztracenou sebeúctu nebo jen chcete poradit s tím, jak se stravovat, je na čase udělat krok vpřed. Nečekejte na pondělky, nový měsíc nebo Nový rok. Pokud jste odhodláni něco změnit, udělejte to hned!

Výživová poradkyně, Veronika Duží
www.veronika.duzi.cz

Výběr z rubriky
Seznam firem
  • Sdělte nám Váš cíl, my Vám připravíme cestu… Kompletní servis v oblasti reklamy a marketing

    Telefon: + 420 603 570 642
  • Představujeme Vám sportovní zařízení pro muže i ženy s kompletním vybavením pro individuální i sk

    Telefon: 318 586 403
  • Výroba kovaných prvků do interiéru či exteriéru, kovaných bran, mříží, zábradlí, paravánů a kovář

    Telefon: +420 602 221 672
  • Nabízíme kadeřnické služby pro dámy, pány i děti. Zajišťujeme společenské a svatební účesy. Posky

    Telefon: +420 733 349 424
  • Nabízíme kosmetické i kadeřnické služby. Provádíme pedikúru, manikúru, modeláž nehtů a rekondiční

    Telefon: +420 776 756 657
  • Nabízíme relaxační i klasické masáže, Dornovu metodu, Breussovu i aroma masáž.

    Telefon: +420 728 598 159
  • Projektový manažer webových projektů, webdesigner, UI/UX designer, podnikatel, průvodce webdesign

    Telefon: +420 734 634 566
  • Ve výrobě sportovních trofejí se pohybuji od roku 1998. V prvopočátcích jsem většinu výroby dělal

    Telefon: +420 606 779 000 / +420 606 480 142
  • Provozujeme fitness centrum. Nabízíme poradenství při shazování přebytečných kil, nabírání svalov

    Telefon: +420 608 841 365
  • Předmětem naší činnosti je dodávka a montáž interiérových a bezpečnostních dveří, zárubní, staveb

    Telefon: +420 722 286 673
  • Ve sportovním klubu Vás čeká moderní posilovna s kardiozónou, aerobní sál –zumba,fitbox,yoga,gymb

    Telefon: +420 318 632 759
Kam vyrazit?
Kam vyrazit?

...

X
--
--
--

--

Detaily události

--

Více
Místo

--

Čas

--

Organizátor

--

X
No events available.